Спортивный клуб
«Импульс спорта»
Новый формат занятий для людей, которые ценят время и качество.
Пробное занятие со скидкой 50%
Записаться на тренировку
Наши преимущества
Всегда рядом
Занятия проходят в любом удобном формате: в уютном зале, в ближайшем от вас парке или у вас дома. Благодаря такому подходу, занимаемся круглый год, укрепляем силу духа и имеем постоянный результат от занятий.
Для всей семьи
Мы ценим общение, поэтому объединяем за полезной привычкой целые семьи, а также друзей, коллег и соседей. Это здорово!
Индивидуальный подход
Мы адаптируем упражнения,
в которых используем: собственный вес, фитнес резинки, TRX петли, эспандеры. Каждая тренировка — это индивидуальная программа, созданная на основании Ваших возможностей.
Локации для занятий
Зал спортивного клуба
Уютный зал по адресу: г. Пушкин, ул. Архитектора Данини, 5. В зале все продуманно до мелочей: современный инвентарь, раздевалка с душем и зоной ухода за собой, а также зона отдыха. Для всех посетителей предоставляем полотенца и средства гигиены.
Парк
Мы проводим занятия в любом удобном для Вас парке. Тренировки на улице укрепляет силу духа и иммунитет. Во время занятий мы наслаждаемся сменяющейся красотой природы и заряжаемся энергией!
Дом
Тренировки в домашней обстановке – это про комфорт и экономию времени. Выбирайте удобное время и принимаете тренера у себя дома! Для эффективной тренировки у тренера с собой есть весь необходимый инвентарь и, конечно, заряд энергии!
Прочие локации
А может, Вы хотите сделать «доставку» тренировки на работу в офис? Можно позаниматься в обеденное время в переговорной или конференц-зале! Да, мы тренируем везде! Позвоните нам и мы обсудим все детали.
Направления
фитнес
Что тебя ждет на фитнесе?
Записывайся на занятия, если хочешь красивую фигуру и здоровое тело!
Каждая тренировка — это комбинация продвинутого метода функционального тренинга, многолетнего опыта тренеров и щепотка любви к себе. Вместо однотипных программ мы разработали функциональные тренировки, которые направлены на комплексное укрепление мышц. Используем гантели, резинки, петли TRX и собственный вес.
  • Исследование и оценка функционального состояния организма
  • Функциональные упражнения, которые направлены на укрепление всех групп мышц без риска для здоровья
  • Определение индивидуальных пульсовых зон для эффективной нагрузки и развития сердечно-сосудистой системы
  • Разбор системы питания и пищевых привычек
  • Активная проработка проблемных зон (руки, ягодицы, живот)
  • Формирование спортивных привычек, которые повысят качество жизни
  • Адаптированные под тебя упражнения, в которых будем использовать: собственный вес, фитнес резинки, TRX петли, эспандеры
Записаться на пробное занятие
Бег
Что тебя ждет на тренировках по бегу?
Получите удовольствие от бега, легкое дыхание и экономичную технику бега!
Кому подойдут такие тренировки: новичкам, которые не знают, как правильно начать, чтобы не навредить здоровью, и опытным бегунам, которым важен результат, у которых есть определённые цели и точки роста, требующие проработки.
  • Постановка правильной и экономичной техники бега
  • Специальные беговые упражнения
  • Выбор правильной экипировки для комфортного бега в любую погоду
  • Что нужно есть, а что есть не стоит, чтобы быстро и долго бегать
  • Разбор и проработка типичных ошибок при беге
  • Контроль нагрузки и результата
  • Определение индивидуальных пульсовых зон для эффективной нагрузки и развития сердечно-сосудистой системы
  • Понятный тренировочный план, который составлен на основании твоих физических показателей
Записаться на пробное занятие
скандинавская ходьба
Что тебя ждет на тренировках по скандинавской ходьбе?
Попробуй, прочувствуй и зарядись здоровьем!
Кому подойдут такие тренировки: людям с противопоказаниями к бегу и активными физическим нагрузкам. Всем, кому необходим вид физической активности, который сбалансировано развивает организм и укрепляет здоровье.
  • Постановка правильной техники скандинавкой ходьбы
  • Исследование и оценка функционального состояния организма
  • Определение индивидуальных пульсовых зон для эффективной нагрузки и развития сердечно-сосудистой системы
  • Выбор одежды и обуви для комфортных занятий, а также палок для эффективной ходьбы
  • Разбор и проработка типичных ошибок при скандинавской ходьбе
  • Специальные упражнения, соответствующие каждому этапу освоения техники скандинавской ходьбы
  • Функциональные упражнения, направленные на развитие и укрепление всех групп мышц
  • Контроль индивидуальной нагрузки и результата
Записаться на пробное занятие
Скандинавская ходьба — более энергоемкий вид тренировок, чем бег или даже езда на велосипеде! Современный и эффективный вид тренировок, который вовлекает в работу 90% мышц тела.
корпоративные занятия
Что вас ждет на корпоративных занятиях?
Для достижения высокого уровня производительности и эффективности сотрудников нужны ресурсы — физические и ментальные. Занятия спортом помогают восполнять ключевые мощности, которые эффективный сотрудник использует в работе каждый день. Занятия спортом повышают уровень физической подготовки, дают возможность перезагрузиться от рутинных задач.
  • Заряд бодрости и энергии
  • Рост мотивации и вовлеченности персонала, его нацеленность на результат, что помогает удерживать лучших специалистов
  • Улучшение эмоционального и психологического состояния
  • Разнообразные направления степени нагрузки, чтобы каждый мог найти занятие по душе
Записаться на пробное занятие
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ
Не знаете что подарить близкому человеку или коллеге?
Сертификат на занятия (онлайн, персональные или групповые) – лучшее решения для подарка! Выбирай номинал карты, добавляй индивидуальный дизайн и дари полезный и необычный подарок!
Купить сертификат
Расписание
Групповые тренировки (утро)
Пн - 09:00, 10:00
Ср - 09:00, 10:00
Пт - 09:00, 10:00
Сб - 11:00
Вс - 11:30
Групповые тренировки (вечер)
Пн - 19:00
Ср - 20:00
Пт - 19:00, 20:00
Сб - 18:00
Вс - 18:00
Персональные тренировки
Время и место персональных тренировок (бег, фитнес, СКХ) назначаете Вы!
Стоимость
Разовая тренировка
8 тренировок
3 000 ₽
20 000 ₽
(1 500 ₽ с чел. за занятие)
(1 250 ₽ с чел. за занятие)
Купить
Купить
Мини-группы (2-6 человек)
Парные занятия (сплит)
Разовая тренировка
8 тренировок
16 тренировок
1 000 ₽
7 500 ₽
13 500 ₽
(950 ₽ за занятие)
В абонементы входит любой вид тренировок: фитнес, бег, ОФП, скандинавская ходьба, коррекция фигуры. Срок действия абонемента — 90 дней. За один абонемент возможна только 1 отмена и не позднее чем за 12 часов до начала занятия.
(840 ₽ за занятие)
Купить
Купить
Купить
Персональные тренировки
Разовая тренировка
8 тренировок
12 тренировок
2 200 ₽
16 000 ₽
22 500 ₽
(2 000 ₽ за занятие)
(1 875 ₽ за занятие)
Купить
Купить
Купить
Наши Акции
-50% на пробное занятие
Предоставляем скидку 50% на пробную тренировку
Акция «Приведи друга»
Приведите друга в наш спортивный клуб и тренируйтесь за полцены целый месяц
-10% за отзыв или отметку
Скидка 10% за отзыв в Яндекс.Картах, 2Гис и за отметку нашего аккаунта в соц. сетях
Тренеры
  • Дарья Матвеева
    • Призёр чемпионата Санкт-Петербурга по лёгкой атлетике;
    • Призёр кубка Санкт-Петербурга по лёгкой атлетике;
    • Чемпионка Карелии в беге на 400, 800, 1500 метров;
    • Член сборной Карелии (2010-2011 гг.).
  • Рита Попова
    Знаю, что значит приводить себя в форму после родов! Помогу вам подтянуть своё тело, подкачать мышцы, зарядиться позитивом и энергией от тренировок! Совместно мы сможем добиться желаемого результата, а также: улучшить здоровье, получить больше энергии, увеличить выносливость, повысить самооценку!
  • Ольга Кацапова
    • C 2018 года – член Команды японского бренда ASICS Frontrunner Russia;
    • В 2019 году участвовала в международном проекте компании ASICS «10 марафонов за 10 дней в команде из 10 человек из Лондона в Париж». Представляла Россию. Была выбрана в результате конкурса;
    • КМС по спортивной гимнастике;
    • Автор бегового проекта: «Бегу по России»; Пробежала 10 марафонов за 10 дней по России.
Отзывы
Анастасия
13 октября 2020
Занятия на улице, в удобное мне время. Дарья - очень позитивный и приятный тренер. Упражнения разнообразные, нагрузка оптимальная. Я очень довольна!
Для меня самое главное, Дарья слышит меня и внимательна к моим потребностям. Большинство тренеров, я что встречала, склонны либо составлять и проводить тренировки на пределе возможностей и ориентируются скорее на спорт, а не ОФП (чего мне совершенно не надо и даже вредно), либо наоборот, чересчур осторожны и дают поблажки и минимум нагрузки, слишком избегают малейшего дискомфорта. Тренировки Дарьи мне нравятся тем, что они проходит динамично, с достаточным уровнем нагрузки, при этом без элементов на пределе возможностей и, соответственно, чрезмерной утомляемости или напряжения.
Анастасия
13 октября 2020
Занятия на улице, в удобное мне время. Дарья - очень позитивный и приятный тренер. Упражнения разнообразные, нагрузка оптимальная. Я очень довольна!
Для меня самое главное, Дарья слышит меня и внимательна к моим потребностям. Большинство тренеров, я что встречала, склонны либо составлять и проводить тренировки на пределе возможностей и ориентируются скорее на спорт, а не ОФП (чего мне совершенно не надо и даже вредно), либо наоборот, чересчур осторожны и дают поблажки и минимум нагрузки, слишком избегают малейшего дискомфорта. Тренировки Дарьи мне нравятся тем, что они проходит динамично, с достаточным уровнем нагрузки, при этом без элементов на пределе возможностей и, соответственно, чрезмерной утомляемости или напряжения.
Ксения
2 апреля 2020
Дарья - молодая энергичная девушка, отличный тренер, который понимает, что хочет от него ученик))). После занятия очень приятное ощущение во всем теле и, что не мало важно, гармония в душе! Составленный график занятий и рекомендаций - это отличное добавление к уроку! Если Вам нужен индивидуальный подход, гармоничное состояние, действенный результат - рекомендую Дарью!
Михаил
5 марта 2022
Отлично позанимались, Дарья легко сориентировалась в непростых условиях проведения занятия в небольшом помещении, еще и с ползающим грудничком) после тренировки в теле приятные ощущения роста мышц) Будем заниматься дальше!
Екатерина
12 декабря 2021
Дарья, хочу выразить огромную благодарность за тренировки по бегу! На полумарафоне бежалось хорошо, а главное - в удовольствие! В концовке удалось поработать и набежать. Этот результат - Ваша большая заслуга. Спасибо, Дарья!
Контакты
+7 (921) 373-21-15
impuls.sporta@mail.ru
г. Пушкин, ул. Архитектора Дании, 5
WhatsApp
 Phone
Made on
Tilda